El confinamiento, en algunos casos, puede tener efectos psicológicos. Te explicamos estrategias para contrarrestarlos.
Esta Navidad evita los excesos y ayuda a tu salud digestiva.
Está en tus manos mantener la presión arterial bajo control, mediante un estilo de vida saludable y un seguimiento de los indicadores. Te explicamos cómo.
El estrés sostenido a largo plazo tiene consecuencias negativas para tu bienestar. Para evitarlas, dispones de herramientas que te ayudan a gestionarlo.
Inclúyela en tu rutina de cuidado para completar el cepillado y asegurar la correcta eliminación de la placa.
En función del estado físico, puede causar espasmos musculares muy dolorosos. sigue los consejos y evita el malestar.
